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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐾🐼，透露两人在训练中合作的相关情况🐨🐭。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐲，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦒。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦓，我想在这里成为传奇🦛🐫🦘，想象一下🦧🐔，我从未接触过那种级别的球员🐅。他的兄弟让我放松🦘，但是……在健身房里🐼，我把一切都准备得很完美🦙，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🦮🐢，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐸🐍。他告诉我，放松🐱‍🚀🦍，如果他的兄弟信任我🐹🐽，他也信任我🐕‍🦺🦧。从那时起🦥，我们就配合得很好🦄，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐽🐽。这并不是大的改变🦙，因为他一直做得很好🐢🐕，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐺🦔🦔。”"我没有禁止他做任何事情🦔，因为球员必须感到自由🦡，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🦘🐿，是他的家人🐱‍🚀🐈。比赛结束后🐕，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐂🐴，这种放松对他帮助很大。当然🦁，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐗🐹🦒。"描述吕迪格的身体素质时🦒🐘🐮，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐲🐹🦄，就像撞到了石头🐑。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦍🐷，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🦓。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐒🦧。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐄🦮，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐊🐭，这还不错🦓🐺，因为马德里夏天的条件非常严苛🐘🐊。我们训练得很好🐸。托尼有点像皇马🐍。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐷，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🦛，他说那已经是过去了🐑，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐐🐂。这令人难以置信🐖🐎，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐗，很了解自己的身体🦙。他总是知道自己的状况🦨🐾🐴，需要什么🦁🐏，这在组织训练时非常有帮助🐭🐆。""除了他的身体素质外🦮，他还有一个出色的头脑。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐇，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦨，但要正确理解🦍。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦔。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐨。他真的很擅长讲故事🐪，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐕‍🦺。“我认为因为他的性格🦙，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐕，因为他能营造很好的氛围🐸，而且是一个领导者🦔。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐏🦛。我为他取得的所有成就感到自豪🐸，但所有功劳都是他的🦒。“是他上场比赛🐕‍🦺🐕，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐿，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"
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  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-20
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  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-20
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  • 爷只爱她。 2024-08-20
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  • 不着调调的小男人 2024-08-20
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  • 王者绝非偶然 2024-08-20
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  • 不二臣. 2024-08-20
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  • 声嘶力竭的情歌 2024-08-20
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